*코스트코 닭가슴살로 간편하게 샐러드 만들기*

계속 앉아서 일을하다 보니 속이 더부룩하고
몸이 무거워지더라구요~

그리고 직장인들의 점심 고민 또한 늘 일상이죠 ㅎㅎ

점심값도 줄일겸 가볍게 먹고싶어서 코스트코에서
샀던 닭가슴살로 샐러드를 전날 준비해서
출근했어요~
만들기도 쉽고 먹고 속도 가벼워서 다이어트로도 좋을거 같아 레시피 공유 합니다~~~

집에 있던 재료로 샐러들 만들었어요.
양상추 , 토마토 , 사과 를 깨끗이 닦고 식초물에
5-10분 담궈뒀어요:)

재료손질을 미리 다해놓고
다음날 아침에 찍은 도시락이에요.

플라스틱 빈용기가 이것저것 담기 좋아보여 수납장에 넣어뒀는데 이렇게 샐러드 도시락통으로 재탄생 했네요 ㅎㅎㅎㅎ 알뜰살뜰
사과는 반쪽만 사용했어요!

바나나는 껍질을 벗기는 순간 갈변되서 그냥 껍질 채로 챙겼어요 ㅎㅎㅎ
아! 그리고 혹시 쓱배송하시거나 이마트 가실일이 있으시면 "소와나무 체다치즈클래식" 추천드려요!!

짜지않고 고소하고 부드러워요 강추!!!
그냥 먹어도 넘나 맛있더라구요~~~

드레싱은 노브랜드에서 산 발사믹드레싱인데
맛있더라구요~ 저렴하고 재구매 의사가 있는
상품중 하나입니다 !

전에 배달로 초밥을 시켰던 적이었는데
간장통으로 온 작은 공병 ㅎㅎㅎ
이것도 언젠가 필요하겠지 싶어서 깨끗이 씻어 두었는데 이렇게 요긴하게 쓰이네요!
무작정 버리지말자 !!!!

군고구마도 전자랜지에 한번 데워 두둑히 챙겨 갑니다!
캐슈넛은 무염분이라 샐러드에 넣어도 담백하고
군것질하고싶은데 양심은 챙기고 싶을때 ㅎㅎㅎ
먹으면 좋더라구요~~ 무염캐슈넛은 청량리 청과물센터에서 제일 큰걸로 샀었답니다

너무 배고팠던 날, 점심만 기다렸어요 ㅎㅎ
코스트코 하림 닭가슴살 통조림이에요
통조림안에있는 물은 버려주세요.
약간 라이트한 참치향이 나기도 해요

닭가슴살을 야채위에 올랴서 왔다면 수분으러 채소가 덜 싱싱했을텐데 통조림으로 쉽게 따로 가져올수 있어서 간편하고 너무 좋네요!
아침엔 도시락가방 들고갈때 귀찮고 무거운데 집갈때는 또 가볍게가는 그 기분 아시죠!??

가져온 재료를 부어줍니다.
군고구마, 바나나와 조합이 너무 찰떡이에요:)

하림 통조림 닭가슴살은 이전에 제가 자주 소개했던 수지스 그릴드 닭가슴살 보단 퍽퍽해요!
그렇다고 질기거나 목막히거나 씹기 무거울정돈 아니고 기름기 쫙-뺀 참치 식감이 제일 정확할거 같네요 ㅎㅎㅎㅎ

드레싱도 먹을만큼 휘리릭~~~

영양도 챙기고 가볍고 포만감있게 맛있는 점심이었어요. 인친님들도 아침에 조금은 귀찮고 번거로울수도 있지만 막상 챙겨가서 먹으면 뿌듯하고
몸관리에도 도움이 될거에요

또다른 닭가슴살 요리로 리뷰 만나보아요😊